Olá meninas, depois de um bom tempo sumida e longe da RA, resolvi voltar com força total...
Para começar estipulei minhas próprias metas:
- fazer AF pelos menos 3 vezes na semana;
- comer a cada 3 hrs(e p n esquecer ate coloquei lembretes no celular);
- pesagem nas segundas e sextas;
- beber 2 litros de agua por dia.
Essas são minhas metas inicias.
Ah faltou a principal
- NÃO JACAR! KKKK
Beijos e um bom fim de semana a todas...
Sucesso no seu recomeço! Obrigada por participar do meu blog,estamos juntas nessa! Bjss
ResponderExcluirTambém te desejo sucesso ... e vamos recomeçar todas juntas!!
ResponderExcluirBjs =)